Geplaatst op
Teken zijn kleine, spinachtige parasieten die zich voeden met het bloed van dieren en mensen. Ze kunnen gevaarlijke ziekten zoals de ziekte van Lyme overdragen. Het is daarom belangrijk om te weten hoe je jezelf effectief kunt beschermen tegen tekenbeten. In deze blog delen we vijf essentiële tips om teken op afstand te houden en veilig te blijven.
- Draag beschermende kleding
Een van de beste manieren om tekenbeten te voorkomen is door het dragen van de juiste kleding. Kies voor lange mouwen, lange broeken en dichte schoenen wanneer je door grasrijke of bosrijke gebieden loopt. Stop je broekspijpen in je sokken om te voorkomen dat teken gemakkelijk toegang hebben tot je huid. Lichtgekleurde kleding maakt het bovendien makkelijker om teken te spotten voordat ze zich kunnen vastbijten.
- Gebruik insectenwerende middelen
Insectenwerende middelen zijn een effectieve manier om teken op afstand te houden. Middelen die DEET, picaridine of permethrin bevatten, bieden de beste bescherming. Breng het middel aan op alle blootgestelde huidoppervlakken en spuit permethrin op je kleding voor extra bescherming. Zorg ervoor dat je de instructies op de verpakking volgt voor de beste resultaten.
- Vermijd gebieden met veel teken
Teken komen vaak voor in hoog gras, struiken en beboste gebieden. Probeer deze plekken te vermijden, vooral tijdens de lente en zomer wanneer teken het meest actief zijn. Als je toch door dergelijke gebieden moet lopen, blijf dan in het midden van paden en vermijd contact met vegetatie aan de randen van paden.
- Voer regelmatige tekencontroles uit
Na het doorbrengen van tijd buitenshuis is het belangrijk om jezelf en je gezin grondig te controleren op teken. Besteed speciale aandacht aan warme, vochtige plekken zoals de oksels, liezen, achter de oren en de knieholtes. Gebruik een spiegel om moeilijk zichtbare plekken te inspecteren. Vergeet niet om ook je huisdieren te controleren, aangezien zij teken kunnen meebrengen naar binnen.
- Creëer een tekenvrije tuin
Je tuin kan een bron van teken zijn, vooral als deze grenst aan beboste gebieden. Houd het gras kort gemaaid en verwijder bladeren en andere tuinresten. Creëer een bufferzone van grind of houtsnippers tussen je gazon en eventuele omliggende bossen om te voorkomen dat teken zich verspreiden naar je tuin. Door je tuin goed te onderhouden, verklein je de kans op een tekenbeet aanzienlijk.
Door deze vijf tips te volgen, kun je jezelf en je gezin effectief beschermen tegen teken. Vergeet niet om je voorzorgsmaatregelen serieus te nemen en jezelf regelmatig te controleren na buitenactiviteiten. Mocht je nog geen insectenwerende middelen of andere beschermingsmiddelen hebben, dan is het verstandig om spullen tegen teken aan te schaffen. Zo ben je altijd goed voorbereid en kun je met een gerust hart genieten van de natuur.